Festivalul artelor marțiale, 30 mai-5 iunie, Palas Mall, Iași

Grupul QI IAȘI reunește practicanții de exerciții energetice din cadrul S.C. VALMEDICA – MEDICINĂ COMPLEMENTARĂ SRL si Grupul pentru Exerciții de Echilibrare și Armonizare (GEEA) de sub egida Asociațiilor Invent Terra Nova si Semper Artes și beneficiază periodic de îndrumarea maestrului de Tai Chi si Qigong Claude Kamga Defo, specialist in medicină tradițională chineză, actualmente rezident în Canada. (V. Centre Énergie Santé Kamga) Practica are un caracter necompetitiv, vizează optimizarea ființei în raport cu sine, cu ceilalți și cu Totul și crearea unei viziuni globale privind cooperarea dincolo de barierele geopoltice si culturale convenționale.

TAI CHI Sub denumirea de Tai Chi sunt incluse mai multe seturi de exerciții pentru sănătate, care pot fi deopotrivă considerate forme de meditație în mișcare. Tai Chi înseamnă relaxare, echilibru postural și armonie în mișcări. Nu inseamnă să transpiri și să iți suprasoliciți corpul și nici să faci eforturi speciale de respirație. Lent, blând, constant – acestea sunt cuvinte-cheie ce descriu modul de practică... Starea de calm ce se stabilizează prin practică creează condițiile pentru autovindecare și pentru imbunătățirea reacțiilor în situații generatoare de stres. Veți constata îmbunatățirea stării generale: îmbunătățirea condiției fizice, echilibrarea mentală, deschiderea spirituală și, nu în ultimul rând, bucuria socializării și a optimizării propriilor reacții în interacțiunea cu ceilalți.

QIGONG Qigong înseamnă lucrul cu energia. Formele mișcărilor și posturile, precum și intenția de a crea echilibrul ideal între toate tipurile de energie contribuie la atingerea stării optime de sănătate fizică, mentală și spirituală. Lucrând Qigong regulat și sub îndrumare învățăm cum să conectăm, să construim, să circulăm și să direcționăm energia individuală. Se înlătură blocajele cauzate de traume fizice, emoționale, mentale și spirituale, de toxine și de stres. Grupul nostru practică și un set de exerciții speciale de “Tai Chi-Qigong”, adică de Qigong pregătitor pentru Tai Chi.

Program:

LUNI 30 mai, orele 16.50-17.00 – demonstratie: TAI CHI in 24 de forme.

MIERCURI 1 iunie, orele 17.30-17.40 – demonstrație: cele 18 mișcări de TAI CHI-QIGONG.

SÂMBĂTĂ 4 iunie, orele 17-19 – workshop care va aproxima o zi obișnuită de practică și la care poate participa oricine dorește să o facă.

DUMINICĂ 5 iunie, orele 15.00-15.10 – demonstrație: Tai Chi-ul celor cinci elemente.

Persoane de contact:
Valy Ilieș: valy_ilies@yahoo.com
Rodica Albu: rodica.albu@gmail.com

Organizator: S.C. Valmedica - Medicină Complementară SRL

Parteneri: Asociația „Invent Terra Nova”

                    Asociația Culturală „Semper Artes”